תרפיה בנשימה היא שיטת טיפול טבעית שעושה שימוש בטכניקות שונות של נשימה מודעת ומכוונת כדי להביא לשחרור רגשי, ריפוי פנימי, הפגת מתחים וחיזוק הקשר בין גוף לנפש.

✅
לשחרר מתח ולחץ שהצטברו

✅
לעבד רגשות וחוויות שנאגרו בגוף

✅
להביא לאיזון בין גוף לנפש

✅
לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית

הנשימה שלנו משפיעה באופן ישיר על המערכת העצבית, המחשבות והרגשות.

ברגע שאנחנו לומדים לנשום בצורה נכונה ומודעת, אנחנו יכולים:

בפגישת אבחון רגשי נעמיק בהבנת התחושות, הדפוסים והאתגרים שלך.

בהתאם לכך תותאם לך תמצית אישית, המשלבת בין מספר פרחים – בדיוק כמו שגוף ונפש זקוקים.

הטיפול נמשך לרוב מספר שבועות, עם ליווי רגשי והכוונה תומכת לאורך הדרך

איך זה עובד?