הילה מנטל

קצת עליי

שמי הילה מנטל ואני חיה ונושמת את עולם הטיפול וההעצמה האישית. את הדרך שלי התחלתי כאחות במחלקת ניתוחי חזה ולב - תפקיד שבמהותו דורש נוכחות עמוקה ברגעים הכי קריטיים של האדם. שם למדתי להכיר את הקשר העדין והחזק שבין גוף לנפש וראיתי מקרוב כמה משמעותי הליווי האנושי, כשהוא נעשה ברגישות ובאהבה.

המסע שלי לעולם הטיפול ההוליסטי התחיל מתוך משבר אישי שחוויתי. בתקופה מורכבת זו, הבנתי שעליי לעצור את מירוץ החיים, להקשיב פנימה ולהתמקד בריפוי עצמי. פניתי לטיפול ושם התחלתי להרגיש לראשונה הקלה, חיבור מחודש לעצמי ולראשונה – תקווה.

מהמקום האישי הזה, שנבנה מתוך כאב, התחיל מסע מופלא: נשאבתי לעולם ההתפתחות האישית והריפוי ההוליסטי. מאז אני ממשיכה ללמוד, לחקור, ולפתח שיטות טיפול מעולמות שונים ומגוונים כדי להתאים את הטיפול האישי עבור כל אדם.

טיפול משולב מכל העולמות

היום, אני מלווה אנשים במסע האישי שלהם, מתוך שילוב של מקצועיות רפואית, כלים טיפוליים מגוונים, והקשבה אנושית אמיתית. כל אחד ואחת שפוגשים אותי זוכים למעטפת טיפולית מותאמת אישית – שמביאה בחשבון את הסיפור הייחודי שלהם, הקשיים, הרצונות, והכוחות שקיימים בתוכם.

אני מציעה מגוון רחב של פרקטיקות וכלים טיפוליים

החל מרפואה מסורתית, ופרקטיקות טיפול שרכשתי מהמוסדות הרפואיים הטובים בארץ, ועד דרכי טיפול פסיכולוגיים מעולמות הרוח, הנפש והנשמה. אני נעזרת ברוקחות טבעית, פרחי באך - אני מציעה מגוון רחב של פרקטיקות להתאמת הליך טיפול ייחודי לכל אחד.

טיפול NLP

טיפול NLP מתמקד בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה ואמונות שמנהלות אותנו מאחורי הקלעים. בטיפול נלמד איך לשחרר פחדים, להתגבר על חסמים ולבנות דפוסים חדשים שמקדמים אותך לעבר מימוש עצמי, רוגע פנימי וחיים מלאים יותר.

תרפיה בנשימה

הנשימה היא גשר בין גוף לנפש וכאשר לומדים להשתמש בה ככלי טיפולי, מתגלים עולמות שלמים של ריפוי. בטיפול נתרגל טכניקות נשימה שמסייעות לשחרר מתחים, להרגיע את מערכת העצבים, להתמודד עם חרדות, ולחזק את החיבור לגוף ולתחושות הפנימיות.

ליצור בהירות, להציב מטרות, ולהגשים

אימון אישי

האימון האישי מתאים לכל מי שמרגיש תקוע, מתלבט, או פשוט רוצה יותר מהחיים. דרך שיחה, כלים פרקטיים ותהליך שיטתי, נבנה יחד דרך חדשה שתוביל אותך לצמיחה אישית, ביטחון עצמי גבוה יותר, וקבלת החלטות ממקום של עוצמה.

לחזור אל השקט הפנימי שלך

שינוי תודעתי שמוביל לשינוי חיים

טיפול בפרחי באך

38 תמציות פרחים טבעיות המותאמות באופן אישי לאיזון רגשי ותמיכה בריפוי גוף-נפש. טיפות עדינות, ללא תופעות לוואי, מתאימות לכולם ומשתלבות בכל תהליך אימון. בפגישת אבחון קצרה נזהה יחד את הדפוסים הרגשיים ונרכיב עבורך תמצית מדויקת למסע ההתפתחות שלך.

ארומתרפיה

טיפול טבעי בשמנים אתריים המופקים מצמחים, עלים, פרחים, קליפות ושורשים לשימושים שונים, כמו הפחתת סטרס וחרדה, הגברת המרץ והאנרגיה, שינה טובה, חיזוק מערכת החיסון והקלה על כאבים, דלקות, או בעיות עור.

שחרור מהיר מחרדות, פחדים, טראומות

EMR -טיפול ב

שיטה טיפולית לשחרור מהיר, מדויק ואפקטיבי מחרדות, פחדים, טראומות, PTSD, דיכאון, שנאה עצמית, בושה, אשמה, חרטות, כעסים ועוד. הטיפול מתבצע ע״י הזזת העיניים בתנועות מבוקרות ומבוסס על יחסי הגומלין בין פעילויות מוחיות ותנועת האישונים.

טיפול טבעי בשמנים אתריים

איזון רגשי עדין כחלק מהאימון האישי

חוות דעת

הילה היקרה 🌺

תודה רבה על התהליך שעשינו ביחד 😉

הגעתי אלייך לאחר פרידה קשה מבן זוג על רקע בגידה שנתגלתה.

ביקשתי למחוק מהראש את הטראומה שליוותה אותי למשמע הסיפור והפרטים.

כיום אני חודשיים לאחר הפרידה כמו בן אדם חדש.

כשהגעתי אלייך הייתי בתקופה שבה לא נרדמתי בלילה או שהייתי נרדמת ומתעוררת עם התמונה של הטראומה בראשי.

כיום לא רק שאני ישנה טוב בלילה אני גם בזוגיות חדשה ומיטיבה 🤞

אז תודה לך על תהליך קצר וממוקד, על אירוח מכל הלב, על אוזן קשבת ומכילה ועל חיבור נהדר שנוצר בינינו.

אני בטוחה שעוד תעשי חיל כמטפלת כי את פשוט נועדת לזה ❤️

★★★★★

ברצוני להביע את תודתי העמוקה והכנה לך- הילה היקרה, על ליווי משמעותי ומרגש שעברתי איתך.

היית עבורי הרבה מעבר למדריכה – היית אוזן קשבת, מקור עצה נבון, וכתף תומכת. בכל צומת בו חשתי מבולבלת או אבודה, ידעת להאיר לי את הדרך בעדינות, בחכמה ובמקצועיות יוצאת דופן. בזכותך, קיבלתי כלים מעשיים ופתרונות מותאמים, ובעיקר- קיבלתי אומץ ואמונה לצאת לדרך חדשה, טובה ומדויקת יותר עבורי.

הענקת לי תחושת ביטחון, רוגע ותקווה בתקופה בה הייתי זקוקה לכך יותר מכל. אני אסירת תודה על הזמן, הסבלנות, ההשקעה, והאמונה שהפגנת כלפיי לאורך כל התהליך והפכת אצלי את התת מודע- למודע ועזרת לי להבין מה טוב בשבילי!

הילה את מדהימה!

תודה מכל הלב!

ממליצה עלייך מאוד, והלוואי שעוד רבים יזכו כמוני ללמוד ממך!!

★★★★★

אני אתחיל ואגיד שרציתי להגיע לאימון אישי כבר לפני כמה שנים אבל אף פעם לא הרגשתי בנוח להיפתח ולספר על עצמי לבן אדם זר שלא מכיר אותי..

אבל לפני שנה הגעתי לשינוי עם עצמי והבנה שאם אני לא אפתח ואשקיע בעצמי אני לא אגיע למקום שאני רוצה להיות בו.

אני בחרתי באימון אישי על הכוונה לזוגיות , הרגשתי שהמקום הזה לא שלם אצלי למרות הרצון הגדול שלי לזוגיות.

כבר במפגש הראשון איתך הבנתי שאין לי מה לחשוש וסיפרתי לך על עצמי מבלי לפחד שתשפטי כי את היית נורא מכילה , עם קול מרגיע והרבה רצון לעזור.

גרמת לי להבין מהאימונים איתך שאם באמת אני רוצה משהו אני צריכה לקדם ולעשות צעדים בשביל להשיג אותו, וכך זה באמת היה.

בזכות התרגילים שנתת לי והאמת ששמת לי מול העיניים הבנתי שאני לא עושה צעדים בשביל הזוגיות שאני מייחלת אליה. אז הורדתי אפליקציית היכרויות וכבר הייתי גאה בעצמי על הצעד.

היום אני יכולה לספר לך שהכרתי משם את אהבת חיי ובקרוב מאוד אנחנו גם מתחתנים 🙏🏻🥹😍

אז יחד עם ההמלצה עלייך אני רוצה להגיד לך גם תודה רבה כי בזכותך כל זה לא היה קורה!!! גרמת לי להבין מהאימונים והשיעורי בית מה באמת אני רוצה ומה אני צריכה לעשות כדי לקדם את התהליך.

תודה רבה לך על הכל!!!❤️❤️❤️

★★★★★

בואו נדבר!

אני כאן בשבילך. אל תהסס לפנות אליי בכל שאלה או בקשה. מחכה לשמוע ממך!